Penyakit Khas Yang Hanya Ada di Indonesia: Masuk Angin

Masuk angin bisa dibilang penyakit khas Indonesia. Masyarakat di belahan dunia lain tak mengenal masuk angin. Bahkan, dalam dunia kedokteran sebetulnya tak mengenal istilah masuk angin.

Ahli penyakit dalam dari Rumah Sakit Pantai Indah Kapuk, Dr. Mulia Sp. PD menjelaskan kalau istilah masuk angin merupakan kondisi dimana seseorang merasa pegal-pegal, kembung atau perut terasa penuh, buang angin terus menerus, mual, batuk, flu, merasa kedinginan, dan demam. Orang Indonesia biasanya mulai merasa masuk angin bila salah satu dari gejala ini muncul.

“Istilah masuk angin tidak ada dalam literatur kedokteran. Jadi, masuk angin itu hanya sebutan orang Indonesia bagi kumpulan gejala tadi,” kata Dr. Mulia.

Penyebabnya pun beragam, tergantung dari gejala yang dirasa. Yang jelas, gejala tersebut bukan karena kemasukan angin secara besar-besaran dari luar tubuh.

Karena gejala dan penyebabnya bervariasi, maka cara penanganannya pun berbeda. Tak bisa disamaratakan.

Seringkali, kerokan dianggap cara paling ampuh untuk mengusir masuk angin. Padahal, jika gejala yang dirasa berupa perut kembung akibat telat makan, kerokan tentunya tak akan membantu.

Kerokan yang dilakukan pada bagian kulit tentunya tak memberi efek signifikan jika masalahnya ada di lambung.

“Kerokan sebagai pengobatan masuk angin tidak dianjurkan dalam standar kedokteran medis. Harus dicari dulu penyebabnya baru diberi penanganan yang sesuai. Dan jika gejala masuk angin masih ada setelah beberapa hari, sebaiknya memeriksakan diri ke dokter,” imbuh Dr. Mulia.

Sumber

Iklan

Karena Ada Bahanya, Sebaiknya Tidak Tidur Lagi Setelah Makan Sahur

Jangan Tidur Lagi Setelah Sahur, Ini Bahayanya!

Dengan adanya sahur, kita memiliki kesempatan untuk memasok energi ke dalam tubuh agar bisa menjalankan puasa seharian penuh. Namun karena waktu sahur yang ada pada waktu subuh, kadang kita suka buru-buru saat makan sahur agar bisa tidur kembali.

Tapi tahu tidak kembali tidur setelah sahur dan sholat Subuh ternyata bahaya bagi kesehatan tubuh? Mungkin banyak yang tidak mengetahuinya dan menganggap tidur setelah sahur adalah hal yang baik-baik saja.

Ada beberapa gangguan kesehatan yang bisa timbul jika Anda tidur lagi setelah sahur. Berikut ulasannya seperti dilansir WowMenariknya.com.

Refluks

Jangan Tidur Lagi Setelah Sahur, Ini Bahayanya!
Foto: aryanto.id

Kebiasaan langsung tidur setelah sahur bisa menyebabkan efek buruk terhadap pencernaan. Kebiasaan ini dapat menimbulkan kondisi yang disebut refluks, yaitu posisi tubuh saat tidur dapat membuat makanan kembali ke tenggorokan dan mulut.

Asam Lambung

Jangan Tidur Lagi Setelah Sahur, Ini Bahayanya!
Foto: mediskus.com

Refluks dapat menyebabkan asam lambung naik ke dalam tenggorokan dan menimbulkan rasa panas di dada. Selain itu, kerongkongan akan terasa kering, panas dan bahkan bisa menyebabkan mual dan muntah.

Kondisi inilah yang dapat menyebabkan penyakir GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), kondisi kerusakan pada paru-paru, kerongkong dan laring. Jika terlalu parah, penyakit ini dapat menyebabkan kanker tenggorokan.

Jadi sebaiknya Anda jangan tidur lagi setelah sahur karena makanan harus dicerna terlebih dahulu. Jika Anda tidur, makanan tidak akan tercerna dengan baik yang dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti yang sudah dijelaskan di atas.

Dianjurkan Anda harus mulai beraktivitas ringan setelah sahur agar makanan dapat dicerna dengan mudah.

Sumber

Ada Penyakit Yang Penyebabnya Kebanyakan Nonton Televisi

Menonton Televisi Terlalu Lama Bisa Akibatkan Penyakit Ini - JPNN.COM

Televisi tentu tidak bisa lepas dari kehidupan kita, baik untuk hiburan maupun berita.

Tapi tahukah Anda bahwa televisi memberikan efek buruk apabila menonton terlalu lama?

Masalah penyakit degenaratif dari penuaan serta penyakit kronis menghantui kita semua?

Dalam sebuah analisis terhadap 15.000 orang dewasa terbagi dalam empat kelompok berdasarkan bagaimana mereka menonton televisi, orang-orang yang menonton “sangat sering” menjalankan risiko tromboemboli vena 1,7 kali lebih tinggi (VTE) atau trombosis vena dalam gumpalan pada kaki dan emboli paru.

Bahaya tersebut berasal dari sirkulasi duduk dan gangguan yang berkepanjangan dan tampaknya tidak dieliminasi dengan olahraga selama waktu atau tingkat berat lainnya.

“Bahkan individu yang secara teratur terlibat dalam aktivitas fisik tidak boleh mengabaikan potensi bahaya dari perilaku menetap yang lama seperti menonton televisi,” kata peneliti utama studi ini, Dr. Yasuhiko Kubota, seperti dilansir laman MSN, Selasa (15/5).

Penelitian ini mengikuti 15.150 orang dewasa selama 24 tahun dan membagi peserta menjadi kelompok yang tidak pernah atau jarang, kadang-kadang, sering atau sangat sering menonton televisi.

Risiko VTE paling besar untuk orang dewasa berusia di atas 60 tahun. Peneliti memperkirakan bahwa 300.000 orang di Amerika Serikat menderita VTE setiap tahunnya.

Sumber

10 makanan sederhana Indonesia ini mahal di luar negeri

Indonesia adalah negara yang kaya akan warisan budaya dan tradisi. Salah satunya juga kaya akan ragam kuliner khas yang punya cita rasa luar biasa dan bergizi dengan harga yang terjangkau.

Bicara soal harga, ada yang unik ketika kita membandingkannya dengan luar negeri. Ternyata selama ini kita meremehkan beberapa di antaranya. Tahukah kamu bahwa ada makanan Indonesia yang harganya cukup murah, namun jika di luar negeri harga makanan ini cukup mengguncang kantong kita. Penasaran makanan apa saja yang memiliki harga mahal di luar negeri? Berikut yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Mi instan

 

Mi legenda yang sering hadir di dapur kita dan juga tentunya selalu menjadi andalan anak-anak kos. Yup, Indomie. Harga pasaran Indomie di Indonesia berkisar antara Rp.2.500,- Rp.6.500,- per bungkus. Beda cerita dengan negeri Sakura, Jepang. Di Tokyo mie instan ini dibandrol dengan harga ¥ 85, atau senilai dengan Rp.11.000,-

2. Gorengan (Pisang Goreng)

Hasil gambar untuk pisang goreng

Di Indonesia mudah sekali ditemui penjual gorengan, harganya pun terbilang murah. Hanya dengan uang Rp.1.000,- kita sudah bisa menikmatinya. Lain halnya dengan di Belanda, harga satu pisang goreng bisa mencapai € 5 atau kurang lebih sekitar Rp.83.000,- Wow… fantastis bukan.

3. Pecel lele

Hasil gambar untuk pecel lele di perancis

Biasanya pecel lele yang sering kita jumpai di pinggir jalan dipatok dengan harga sekitar Rp 13.000,-/porsi. Ternyata tidak hanya di Indonesia, makanan ini juga sukses menjadi salah satu primadona di Swiss. Di sana satu porsi pecel lele dibandrol dengan harga € 15 atau kurang lebih sekitar Rp 240.000,-

4. Tempe

 

Siapa sangka makanan khas olahan asli Indonesia yang sangat mudah ditemui dan murah harganya ini bisa menjadi mahal ketika dijual di luar negeri. Jika di Indonesia makanan yang terbuat dari hasil fermentasi kedelai ini biasa dipatok dengan harga Rp 2.000/potong, maka lain halnya jika kamu kebetulan sedang jalan-jalan ke Eropa. Harga tempe di sana bisa mencapai € 1,8 atau setara dengan Rp.30.000,-/potong kecilnya. So, minat untuk mencoba peluang bisnis tempe di sana?

5. Sate ayam

Hasil gambar untuk sate ayam

Sate ayam merupakan salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia yang biasa dijual dengan kisaran harga puluhan sampai belasan ribu rupiah. Tidak hanya di Indonesia, ternyata warga Jerman juga gemar dengan kuliner yang satu ini. Tapi, bedanya satu porsi sate di sana bisa dibandrol dengan harga € 10 atau sekitar Rp.166.000,-

6. Nasi goreng

Hasil gambar untuk nasi goreng

Di Indonesia sepiring olahan nasi yang digoreng dengan bumbu lengkap dengan telur dan suiran daging ayam sudah bisa dinikmati cukup dengan merogoh kocek Rp.12.000,- Berbeda dengan tarif yang dijajakan di Indonesia, harga seporsi nasi goreng di Amerika Serikat bisa mencapai $10 atau sekitar Rp.140.000,- lho.

7. Soto ayam

Hasil gambar untuk soto ayam

Makanan berkuah dengan irisan daging ayam, telur, irisan kentang goreng, serta daun seledri dan bawang goreng sebagai pelengkap yang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia ini biasa dijadikan santapan di pagi atau siang hari. Cukup dengan uang Rp.12.000,- – Rp.15.000,- kamu sudah bisa menikmati kuliner yang satu ini. Tapi, jangan harap bisa mencicipi soto hanya dengan uang belasan ribu di Belanda atau Jerman. Di sana, harga seporsi soto ayam bisa melonjak hingga mencapai € 12 atau sekitar Rp.199.000,-

8. Gado-gado

Gambar terkait

Di Indonesia harga seporsi gado-gado biasa dibandrol antara Rp.10.000-Rp.12.000,-. Namun, di Amerika Serikat, tepatnya di New York harga untuk seporsi gado-gado bisa mencapai $10 atau setara dengan Rp 140.000,- belum termasuk minum lho.

9. Bakso

Gambar terkait

 

Tidak hanya di Indonesia, di negara tetangga Singapura kini juga sudah mulai menjamur makan berbahan dasar campuran daging giling dan terigu ini. Jika di Indonesia kita sudah bisa menikmati semangkuk bakso dengan harga sekitar Rp.13.000, lain halnya dengan di Singapura. Di sana semangkuk bakso bisa dibandrol dengan harga S$ 5 atau sekitar Rp 60.000,-

10. Bika Ambon

Hasil gambar untuk bika ambon

Kue yang dikenal dengan sebutan oleh-oleh khas Medan ini umumnya dijual dengan rasa pandan dan bisa dijangkau dengan harga Rp 23.000,-–Rp.28.000,- untuk yang ukuran kecil. Tetapi, harga rata-rata kue ini bisa mencapai € 8,5 atau Rp.140.000,-/250 gram di negara Eropa.

Jadi, yakin masih mau mengeluh harga mahal? Atau gengsi untuk mencicipi kuliner khas dalam negeri?

Sumber: https://goo.gl/QQXzLj dan ilustrasi gambar dari sumber lain

Dari Bahan Dasar Yang Sama, Tempe Atau Tahu Yang Lebih Unggul?

Tahu dan tempe merupakan makanan khas Indonesia yang memiliki penggemar tersendiri. Sama-sama terbuat dari kedelai, kedua makanan ini dikenal memiliki banyak manfaat.

Keduanya juga sama-sama disukai masyarakat Indonesia. Lalu, manakah yang lebih unggul dalam kandungannya, tahu atau tempe?

Tahu dan tempe mengandung komponen yang terdapat dalam kedelai. Yakni vitamin, mineral, asam lemak tak jenuh, serat pangat, prebiotik, isoflavon dan lain-lain. Namun, pengolahan kedelai menjadi tempe atau tahu turut memengaruhi kandungannya di hasilnya.

Ternyata, tempe lah yang lebih unggul. Mengapa? Berikut penjelasannya.

1. Ini alasan mengapa tempe lebih unggul

Menurut ahli kedelai dari Institut Pertanian Bogor (IPB), Made Astawan ada aspek yang membuat tempe lebih unggul dari tahu. Proses fermentasi pada pembuatan tempe membuat bahan pangan ini jadi lebih mudah dimanfaatkan tubuh.

“Fermentasi dilakukan oleh mikroba, yakni kapang Rhizopus. Fermentasi merombak sesuatu yang kompleks dalam kedelai menjadi sederhana,” kata Made dalam diskusi bersama Soyjoy.

“Tubuh manusia itu hanya mampu menggunakan yang sederhana dibandingkan yang kompleks,” tambahnya.

Memang seperti apa pengolahan tahu? Pria yang juga dosen di Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan IPB ini menjelaskan pembuatan tahu dimulai dengan penggilingan kedelai, lalu disaring, kemudian digumpalkan.

“Hanya itu saja, tidak ada proses fermentasi. Sehingga tidak tercipta senyawa-senyawa baru,” paparnya.

2. Cara terbaik memasak tahu dan tempe

Perkara memilih makan tempe atau tahu, tentu kembali ke masing-masing individu. Namun, jika ingin mendapatkan manfaat terbaik dari komponen-komponen menyehatkan yang terdapat pada tahu atau tempe sebaiknya tidak digoreng.

“Ada penelitian yang menyebutkan kalau digoreng itu isoflavon (antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas penyebab berbagai penyakit) turun banyak. Jadi, sebaiknya tempe atau olahan kedelai lainnya diolah dengan misalnya dibacem, tapi jangan digoreng atau dikukus, direbus,” kata Made.

 

Sumber

Mana Yang Lebih Sehat Antara Teh Celup dan Teh Tubruk?

Ilustrasi teh

Selain kopi, orang Indonesia memiliki kebiasaan untuk minum teh di pagi hari, sore hari atau saat bersantai di teras depan rumah. Pilihannya pun macam-macam, teh hijau, hitam, oolong, putih dan lainnya.

Sedangkan dari kemasan ada teh celup dan teh tubruk. Meskipun teh celup saat ini lebih banyak dipilih karena alasan kepraktisan, namun bukan berarti penggemar teh tubruk jadi berkurang. Rasa dan aroma yang dirasa lebih nikmat membuat teh tubruk tetap favorit di sebagian kalangan masyarakat.

Sebenarnya, untuk urusan kesehatan, teh mana yang lebih baik, teh celup atau teh tubruk?

Sebagian orang lebih memilih teh celup karena mudah untuk dibuat dan tidak membuat repot saat meminumnya. Namun, cukup banyak orang yang memilih teh tubruk karena menganggapnya memberikan cita rasa yang jauh lebih baik.

Steve Schwartz, pendiri dan CEO Art of Tea seperti dikutip The Kitchn mengatakan bahwa sebelum dijadikan teh celup yang dimasukkan dalam kantung teh, daun teh harus diolah menjadi potongan-potongan yang sangat kecil. Hal ini ternyata bisa membuat kandungan kafein di dalam teh serta aromanya berkurang dengan signifikan.

Tak hanya kandungan kafein yang lebih rendah, rasa dari teh celup juga cenderung berkurang dan tidak alami layaknya teh tubruk.

Selain itu, Emma Beckett, peneliti Human Molecular Nutrition dari School of Medicine and Public Health, University of Newcastle serta Quan V Vuong, pengajar senior Food Science & Human Nutrition, University of Newcastle menyebutkan hal serupa.

Menurut mereka daun dalam teh tubruk mengandung lebih banyak bahan bioaktif karena permukaannya lebih lebar dan umumnya menggunakan kualitas daun yang lebih baik.

Sedangkan daun teh dalam teh celup dipotong kecil-kecil, dan ini membuat kandungan di dalamnya lebih mudah menguap.

Teh tubruk biasanya memiliki aroma dan wewangian yang cenderung lebih tajam dan nikmat, sangat kontras jika dibandingkan dengan aroma dan rasa teh celup yang terbatas dan bahkan sudah tercampur dengan perasa lainnya seperti, melati, vanila, dan lainnya.

Di dalam teh celup sendiri, kandungan kafein dan katekin cenderung sudah terdegradasi dalam waktu yang lama sehingga kandungan antioksidan di dalam teh ini sudah memudar. Penggunaan kantung teh ternyata juga bisa menurunkan kandungan katekin pada minuman ini.

Melihat adanya fakta ini, maka kita bisa memnyimpulkan bahwa teh tubruk memiliki lebih banyak kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh dibandingkan dengan teh celup.

Berikut beberapa poin penjelasannya:

Rasa

Selain daun teh itu sendiri, di dalam teh tubruk juga terdapat beragam macam dedaunan atau bunga yang membuat teh memiliki rasa dan aroma yang lebih tajam. Sementara kandungan teh di dalam kantong teh sangatlah terbatas.

Zat antioksidan

Selain kafein dan katekin yang bisa terdegradasi dalam waktu lama di dalam kantung teh, kandungan zat antioksidan di dalam teh celup juga bisa memudar. Kantong teh juga bisa menyerap katekin sehingga bisa dibilang bahwa minum teh tubruk lebih sehat daripada teh celup biasa.

Sumber

Nyeri dan Kaku Pada Seluruh Tubuh

Sindroma Fibromialgia (Sindroma Nyeri Miofasial, Fibromiositis) merupakan sekumpulan kelainan yang ditandai dengan nyeri dan kekakuan pada jaringan lunak, termasuk otot, tendon (yang menghubungkan otot dengan tulang) dan ligamen (yang menghubungkan tulang dengan tulang lainnya).

Nyeri dan kekakuan (fibromialgia) bisa timbul di seluruh tubuh atau terbatas pada daerah tertentu seperti yang terjadi pada sindroma nyeri miofasial.

Fibromialgia di seluruh tubuh lebih sering terjadi pada wanita.
Pria lebih sering mengalami nyeri miofasial atau fibromialgia di daerah tertentu, misalnya bahu.

Fibromialgia tidak berbahaya dan tidak berakibat fatal, tetapi gejala yang menetap sangat mengganggu penderitanya.

PENYEBAB

Penyebabnya tidak diketahui, tetapi fibromialgia bisa dipicu oleh:
– Stres fisik atau mental
– Kurang tidur
– Cedera
– Pemaparan oleh kelembaban atau dingin
– Infeksi tertentu
– Artritis rematoid.

Sindroma fibromialgia primer biasanya terjadi pada wanita muda sehat yang mengalami depresi, kecemasan atau stress, disertai gangguan tidur.

Sindroma ini bisa terjadi pada usia berapa saja, termasuk dewasa, tetapi biasanya menyerang gadis muda.

GEJALA

Kekakuan dan nyeri biasanya timbul secara bertahap.

Pada sindroma fibromialgia primer gejala biasanya adalah nyeri; pada fibromialgia yang terbatas di suatu daerah, nyeri bisa timbul lebih mendadak dan lebih tajam.

Pada kedua keadaan diatas, nyeri biasanya akan semakin buruk jika jaringan lunak yang terkena mengalami kelelahan, ketegangan atau digunakan secara berlebihan.
Jika dilakukan penekanan, akan timbul nyeri tumpul.
Bisa terjadi kekakuan dan kejang otot. Jaringan fibrosa atau otot mana saja bisa terkena, tetapi yang paling sering terkena adalah daerah leher , bahu, dada dan sela iga, punggung bagian bawah dan paha.

Pada sindroma fibromialgia primer, nyeri bisa dirasakan di seluruh tubuh dan disertai dengan lebih banyak gejala umum, seperti tidur nonrestoratif (tidur yang tidak mengembalikan kebugaran, bahkan ketika bangun badan terasa lebih lelah), kecemasan, depresi, kelelahan dan gangguan pencernaan (irritable bowl syndrome).

Fibromialgia

DIAGNOSA

Diagnosis ditegakkan berdasarkan pola dan lokasi dari nyeri.

PENGOBATAN

Yang banyak membantu adalah pengobatan tanpa obat-obatan:
– Mengurangi stres
– Latihan peregangan
– Memperbaiki pola tidur
– Pemanasan
– Pemijatan.

Aspirin atau obat anti peradangan non-steroid lainnya biasanya tidak banyak membantu.

Kadang obat bius lokal (dengan atau tanpa kortikosteroid) disuntikkan langsung ke daerah yang terkena.

Untuk membantu tidur dan mengurangi gejala, kadang diberikan obat anti-depresi dosis rendah.

Therapy ETT, Untuk Sembuh & Sehat bisa membantu meringankan dan bahkan menyembuhkannya.
Semoga bermanfaat…

Masjid – Masjid Unik di Dunia

Masjid merupakan tempat untuk beribadah umat beragama Islam. Selain untuk tempat beribadah, sekarang ini masjid juga telah banyak digunakan untuk tempat acara-acara Islam yang lainnya. seperti pengajian, sholawat dan bahkan beberapa masjid besar di dunia dijadikan sebagai tempat wisata atau rekreasi.

Mungkin dewasa ini banyak sekali dibangun masjid-masjid berarsitektur modern dan terlihat sangat mewah. Terkadang dari banyaknya masjid yang dibangun tersebut terdapat beberapa masjid yang memiliki gaya arsitektur yang sangat unik. Masjid mana sajakah yang unik itu? untuk mengetahuinya berikut ada lima masjid terunik yang pernah ada di dunia.

1. Masjid Shanke Yadem, Turki

Masjid%2BShanke%2BYadem%2C%2BTurki

Jika melihat sejarah pembangunan masjid ini, mungkin Anda akan menteskan banyak air mata. Hal ini terjadi karena Masjid Shanke Yadem yang terletak di Turki ini dibangun oleh muslim miskin yang bernama Khairrudin Affandi. Dia rela tidak makan hanya untuk bisa mendirikan sebuah tempat ibadah yaitu masjid yang sekarang berdiri. Bila kita artikan nama masjid yakni “Shanke Yadem” atau “Anggap Saja Sudah Makan” tatanan arsitektur masjid ini unik karena hanya menggunakan pagar tanpa adanya atap dan dua buah menara yang berada di depan kanan kiri mihrab.

2. Masjid Pink, Filipina

masjid%2Bpink

Masjid yang terletak di Maguindanao, Cotabato Filiphina ini memiliki cat yang sangat unik sekali dan berbeda dengan masjid pada umumnya. Menurut sebuah informasi dari beberapa media, Masjid Pink ini dibangun oleh walikota Cotabato. Akan tetapi atas permintaan istrinya, masjid tersebut diubah warna catnya menjadi pink. Menurut istrinya warna pink melambangkan keharmonisan agaram Islam. Tak jarang masjid ini setiap harinya banyak sekali para wisatawan yang datang berkunjung.

3. Masjid Agung Djenne, Republik Mali

Masjid%2BAgung%2BDjenne%2C%2BRepublik%2BMali

Masjid kebanggan masyarakat kota Djenne, Mali Afrika Barat ini menyita banyak sekali perhatian. Bagaimana tidak, masjid ini terbuat dari lumpur yang hanya dipanaskan dengan menggunakan sinar matahari. Mungkin kita akan berfikir masjid ini akan rubuh jika terkena hujan. Akan tetapi faktanya masjid ini hingga sekarang masih berdiri kokoh, bahkan masjid ini telah masuk sebagai sebuah situs warisan dunia UNESCO.

4. Masjid Raya Sultan Riau, Pulau Penyengat, ProvinsiRiau, Indonesia

Masjid%2BRaya%2BSultan%2BRiau%2C%2BPulau%2BPenyengat

Kita beralih ke Indonesia, tepatnya di Pulau Penyengat Kepulauan Riau. Di daerah ini terdapat sebuah masjid yang sangat unik sekali, bangunannya menggunakan cat berwarna hijau terang. Menariknya jika Anda berkunjung ke masjid ini, pastinya Anda akan mengira ini adalah sebuah istana seperti keraton. Akan tetapi sebenarnya bukan, karena bangunan hijau di Pulau Panyengat ini adalah Masjid Raya Sultan Riau.

5. Masjid Larabanga, Mali

Masjid%2BLarabanga%2C%2BMali

Kita beralih ke Afrika lagi, tepatnya di Sawla Damongo Road, Larabanga. Di sini terdapat sebuah masjid tertua yang pernah ada di Afrika, masjid ini dibangun oleh saudagar muslim bernama Ayuba pada tahun 1421 M. Selain dibangun dari lumpur, hal menarik lainnya dari masjid ini adalah gaya arsitekturnya yang masih sangat kuno layaknya bangunan pada peradaban masa lampau.

Sumber

Pakar Berkata: “Jangan Pakai Sepatu Masuk Rumah”

Menanggalkan sepatu di luar rumah membantu menjaga kebersihan diri dan rumah.

Ada banyak budaya atau kebiasaan masyarakat di Indonesia ini bahwa tidak menggunakan sepatu ketika memasuk rumah. Artinya kita selalu melepas sepatu di luar rumah, baru kemudian masuk ke dalam.

Melepas alas kaki saat masuk rumah adalah kebiasaan yang umum dilakukan masyarakat. Namun masih ada juga yang menganggap kebiasaan ini sebagai hal yang remeh. Tak jarang ada juga orang yang membiarkan kakinya masih memakai sepatu atau sandal dari luar ketika memasuki rumah.

Padahal, membawa masuk sepatu atau sandal ke dalam rumah termasuk perbuatan ‘haram’ jika ditinjau dari segi kesehatan. Dengan melanggengkan kebiasaan ini, sama artinya mengundang segerombolan kuman dan bakteri masuk ke rumah.

Dilansir dari Independent, Dr Charles Gerba yang merupakan ahli mikrobiologi menemukan ada sekitar 421 ribu bakteri yang ada di luar rumah dan 2.887 di dalam rumah. Profesor di Universitas Arizona dan timnya tersebut mendapati banyak bakteri yang membawa penyakit termasuk Escherichia coli, Klebsiella pneumonia, dan Serratia ficaria. Semuanya bisa mengakibatkan penyakit serius.

“Mikroba hidup di sekitar kita dan akan menempel di setiap permukaan yang bersinggungan,” jelas Michael Loughlin, kepala dosen sains dan teknologi di Nottingham Trent University.

Loughlin menilai bakteri atau mikroba yang menempel di sepatu tidak berbahaya kecuali bila si pemakai menginjak kotoran hewan atau manusia. “Bakteri yang menempel di sepatu berasal dari apa yang diinjak. Jadi pastikan sepatu Anda bersih sebelum masuk rumah,” katanya. Menurutnya dengan rajin membersihkan alas kaki, risiko terkena penyakit akibat bakteri pun semakin rendah.

Pendapat ini didukung oleh hasil studi yang dilakukan oleh kelompok ilmuwan dari Universitas Houston. Mereka meneliti keberadaan bakteri Clostridium difficile yang diperoleh dari 2.500 sampel sepatu di Houston. Penelitian ini dilakukan selama rentang waktu 2013 hingga 2015. Hasilnya 26,4 persen sepatu sampel dinyatakan positif bakteri Clostridium difficile.

Namun, bukan berarti bakteri dan kuman akan menempel selamanya di sepatu. Dari penelitian Gerba diketahui jika membersihkan alas kaki berdampak besar terhadap kesehatan. Selama dua pekan dipakai di luar ruangan, sandal atau sepatu menjadi tempat berkumpulnya 440 ribu bakteri. Membersihkan alas kaki dengan deterjen disebut mampu mengurangi jumlah bakteri hingga 90 persen.

Jadi jangan lagi menyindir kebiasaan melepas sandal atau sepatu di luar rumah dengan kata – kata: “Seperti mau masuk masjid saja harus melepas sandal”. Karena kebiasaan yang sudah baik selayaknya dipertahankan agar rumah tidak kotor bahkan steril dari mahluk renik yang bisa membawa penyakit. Kalau perlu, boleh juga ikut saran dari pakar di atas agar mencuci alas kaki dengan deterjen untuk mengurangi jumlah bakteri atau kuman yang menempel di sepatu atau sandal kita.

Sumber

Perkasa Bersama Istri Tanpa Obat

Kakek 66 Tahun Pukuli Nenek Karena Menolak Diajak Intim

Ejakulasi Dini merupakan masalah serius bagi pria baik yang telah berumah tangga ataupun belum. Akibat masalah ini seorang pria bisa saja tidak percaya diri dan cenderung menutup diri dalam urusan seks dan wanita. Rasa gelisah akan terus menyelimuti sehingga mengganggu psikologis tubuh, akibatnya bisa saja fatal seperti stres, trauma atau bahkan depresi.

Apa Itu Ejakulasi Dini ?

Di kutip dari Wikipedia, Ejakulasi Dini atau dalam bahasa inggris Premature Ejaculationmerupakan masalah yang terjadi saat pria mengalami orgasme (puncak kenikmatan) dan mengeluarkan sperma setelah melakukan aktifitas seksual dengan stimulasi penis yang minimal.

Jika sulit paham dengan pengertian diatas…

TanyaApoteker.com memberikan pengertian yang lebih mudah dipahami. Ejakulasi Dini adalah kejadian orgasme yang terjadi terlalu cepat atau keluarnya sperma tidak pada waktu yang diinginkan. Bayangkan jika anda melakukan hubungan seksual dengan istri anda, namun belum apa-apa sperma anda sudah keluar terlebih dahulu.

Gambar terkait

Apakah istri anda akan senang ?

Tentu saja tidak …

Hal ini justru akan membuat istri kehilangan kenikmatan yang diberikan suaminya. Jika pria sudah keluar sperma atau orgasme, maka bisa dipastikan penis akan loyo setelahnya. Hampir semua pria menginginkan hubungan seksual yang tahan lama, tapi apakah bisa jika ejakulasi dini terus terjadi dan tak segera diatasi.

Ejakulasi dini sering sekali mengakibatkan keharmonisan rumah tangga terganggu, atau bahkan menolak melakukan hubungan seksual karena malu dengan penyakit ejakulasi dini yang dialami.

Cara Mengobati Ejakulasi Dini

Terdapat beberapa metode pengobatan ejakulasi dini, termasuk di dalamnya metode Non Medis serta Metode Medis. Kombinasi dari kedua metode ini sangatlah efektif dalam mengobati Ejakulasi Dini. Coba deh praktekkan tips dibawah ini sebagai solusi awal ejakulasi dini yang anda alami …

1. Latih Otot Seksual Dengan Senam Kegel

Ini merupakan metode paling ampuh serta paling mudah dalam mengatasi ejakulasi dini pada pria. Dengan relaksasi dan latihan otot seksual yang teratur, maka bertahap akan meningkatkan intensitas serta lama waktu mencapai orgasme.

Hasil gambar untuk gambar ejakulasi dini

2. ForePlay ( Pemanasan ) Dalam Hubungan Seksual

Puaskan istri anda, tanamkan di pikiran anda bahwa kepuasan istri adalah suatu keharusan. Lakukan pemanasan sebelum berhubungan sangat membantu dalam meningkatkan kepercayaan diri seorang suami yang mengalami ejakulasi dini.

Hasil gambar untuk gambar foreplay

Caranya yaitu beri rangsangan terlebih dahulu istri anda seperti dengan mencium, masturbasi, dan lain sebagainya. Setelah pasangan anda akan mencapai klimaks atau orgasme, segeralah lakukan bagian intinya dan keluarkan sperma bersamaan dengan pasangan anda, dengan begitu baik istri atau anda akan merasa puas.

Ingat bahwa orgasme wanita itu lebih lama dibanding laki-laki, karena itulah wanita perlu dirangsang terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan seksual.

3. Jangan Masturbasi atau Onani

Onani atau masturbasi adalah istilah memainkan organ intim sendiri hingga orgasme . Meskipun banyak yang mengatakan sering masturbasi bisa memperlama durasi klimaks ( orgasme ).

Saya mengatakan berbeda …

Alasan utamanya adalah tidak ada penelitian pasti tentang manfaat masturbasi terhadap ejakulasi dini, alasan kedua yaitu bahwa masturbasi dilarang dalam agama karena dirasa manfaatnya tak sebanding dengan dampak buruknya.

Jadi jika ada yang menyarankan untuk sering masturbasi agar tidak ejakulasi dini, sebaiknya itu jangan dilakukan. Namun semuanya terserah anda, saya hanya memberi sedikit masukan dan nasihat.

4. Terbuka Dengan Pasangan

Melakukan komunikasi penting sekali peranannya , usahakan untuk selalu jujur dan terbuka dengan pasangan anda tentang masalah seksualitas yang anda alami. Jika anda berterus terang, maka saya rasa 99 % istri anda memakluminya, Kemudian carilah solusi bersama-sama.

5. Variasi Posisi Seks

Jangan bercinta dengan posisi yang itu-itu saja, cobalah mengeksplorasi posisi lain yang menyenangkan agar tidak timbul kebosanan dalam berhubungan seksual. Dengan posisi seks yang bervariasi, anda bisa menemukan posisi mana yang dirasa membantu mengatasi ejakulasi dini yang anda alami.

6. Jangan Konsumsi Obat Kuat Sembarangan

Banyak diantara kaum pria yang mencari solusi instan ejakulasi dini dengan memakai obat-obat kuat seks.Hal ini justru akan membuat kondisi semakin buruk. Manfaat obat kuat hanya akan terasa di awal-awal saja, semakin sering anda memakainya maka akan semakin buruk ejakulasi dini yang anda alami.

7. Pakai Kondom

Salah satu penyebab ejakulasi dini adalah oversensitif penis (penis yang terlalu sensitif) terhadap rangsangan. Dengan memakai kondom, maka sensitifitas penis akan berkurang sehingga orgasme dapat dicapai dengan waktu yang cukup lama dibanding dengan tidak memakai kondom.

Apa Penyebab Ejakulasi Dini ?

Disfungsi Ereksi ( Impotensi )

Disfungsi Ereksi adalah tidak berfungsinya kemampuan ereksi seksual. Hal ini menyebabkan organ seksual cepat lemas dan loyo tak bertenaga. Dihiraukannya masalah disfungsi ereksi menyebabkan masalah lain seperti ejakulasi dini. Jika Disfungsi Ereksi + Ejakulasi Dini, maka tamatlah karena hal ini sangat kompleks, penyembuhannya akan membutuhkan waktu yang tidak sedikit .

Over Sensitif

Banyak kasus ejakulasi dini, ternyata sebagian dari mereka yang mengalaminya mengakui bahwa organ intimnya sangat sensitif atau mudah terangsang. Ketika berhubungan seksual terjadi gesekan yang menimbulkan sensasi luar biasa, jika organ intim terlalu sensitif maka orgasme akan lebih cepat dialami dan akibatnya adalah Ejakulasi dini.

Kekurangan Hormon Serotonin

Hormon serotonin berperan aktif dalam proses ejakulasi. Kekurangan hormon ini akan menyebabkan ejakulasi dini. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kadar serotonin yang tinggi di otak akan memperlambat waktu untuk ejakulasi, dengan begitu orgasme akan dicapai dalam waktu yang lama.

Sering Masturbasi Atau Onani

Banyak diantara kaum pria terutama para remaja yang memilih melakukan onani sebagai solusi mendapatkan kenikmatan orgasme dengan cepat. Semakin sering Onani, maka syaraf akan semakin terbiasa menerima stimulasi seksual. Akibatnya syaraf seksual akan cepat merespon dan memerintah untuk mengeluarkan sperma saat berhubungan intim. Hal inilah yang menjadikan onani sebagai salah satu faktor penyebab ejakulasi dini yang cukup dominan.

Terlalu Bernafsu

Gairah dan nafsu yang terlalu tinggi akan membuat kita kehilangan kendali kesabaran dalam melakukan hubungan seksual. Akibatnya kita akan terdorong untuk lebih cepat dan terkesan terburu-buru untuk segera merasakan orgasme. Hal ini jelas akan mempercepat terjadinya klimaks.

Pengalaman Seks Yang Kurang

Kurangnya pengetahuan mengenai cara berhubungan seks yang benar, serta kurangnya pengalaman seks karena belum pernah melakukannya, membuat seseorang mengalami tekanan psikologis dalam berhubungan seks seperti rasa takut, rasa bersalah, cemas dan lain sebagainya. Untuk itu pengetahuan seks sangat perlu diketahui oleh pasangan suami istri , utamanya mereka yang baru kemarin sore nikah. Hehe …

Dampak Ejakulasi Dini

Banyak keretakan atau ketidak harmonisan rumah tangga disebabkan oleh masalah seksual salah satu pasangan seperti halnya ejakulasi dini.Ejakulasi dini menyebabkan ketidakpuasan dari kedua belah pihak. Pihak wanita merasa kecewa karena belum sempat orgasme, pihak pria sudah loyo dan keluar sperma terlebih dahulu. Pihak pria juga tak kalah kecewanya karena tidak puas hubungan seksual berlangsung sangat singkat, selain itu juga kecewa tidak bisa memberi kenikmatan ke pihak wanita.

Dilema memang …

Tapi apalah arti hidup tanpa cobaan dan kesulitan seperti ini. Memang sulit, tapi kunci mengatasi hal di atas adalah keterbukaan, kejujuran, serta saling memahami dan menerima.

Jika pihak wanita mengungkapkan kekecewaan, hal ini akan menyebabkan pihak pria stres, tidak percaya diri, dan malu terhadap pasangannya. Jika tak segera diatasi bisa saja akan terjadi ketidak harmonisan rumah tangga, bahkan tak jarang pihak wanita berpaling ke pria yang lain.

Masalah ejakulasi dini akan menimbulkan perasaan takut dan cemas setiap melakukan hubungan seksual. Perasaan ini justru akan memperburuk kondisi, akibatnya malah akan mengalami disfungsi ereksi.

Apakah Ejakulasi Dini Hanya Terjadi Pada Pria ?

Jika pada pria ejakulasi dini sangat dihindari, justru pada wanita ejakulasi dini sangat di inginkan. Wanita cenderung orgasme dalam waktu yang lama, karena memang struktur organ seksual yang berbeda dengan pria. Karena itulah wanita harus dirangsang terlebih dahulu sebelum berhubungan seksual, atau dikenal dengan sebutan ForePlay.

Wanita juga bisa orgasme berkali-kali, berbeda dengan pria yang umumnya hanya satu kali orgasme. Karena itulah meskipun wanita orgasme di awal hubungan seksual, tak jadi masalah karena nantinya tetap bisa orgasme lagi. Semakin sering orgasme, semakin banyak kenikmatan yang didapatkan. Itulah alasan kenapa ejakulasi dini justru di impikan para kaum hawa.

Caranya mudah jika mau membuat pasangan anda orgasme berkali – kali , begini caranya …

  • Berikan sentuhan, rabaan, ciuman, dan beragam rangsangan saat ForePlay, hal ini dilakukan agar pasangan anda terangsang luar biasa.
  • Lakukan rangsangan visual seperti desahan dan rayuan agar pasangan anda semakin tak karuan. Semakin besar rangsangan yang anda berikan semakin mungkin pasangan anda orgasme berkali-kali.

Obat Alami Ejakulasi Dini

Terdapat banyak pilihan ramuan herbal yang bisa anda buat sendiri untuk mengatasi ejakulasi dini. Disini saya berikan 2 ramuan herbal ejakulasi dini yang cukup menarik untuk di praktekan …

  • Ambil satu buah kemiri dan buah pinang yang telah dibakar kemudian ditumbuk. Campur dengan 3 buah kuning telur dan madu secukupnya kemudian di seduh dengan air panas. Minum rutin ramuan ini sehari sekali agar bekerja maksimal.

Hasil gambar untuk gambar jamu kuat buatan sendiri

  • Ambil 1 buah kuning telur dan air perasan kunyit. Campur keduanya dalam gelas tambahkan madu 1 sendok makan dan merica bubuk 1/2 sendok makan. Minum ramuan ini 3 kali seminggu tiap pagi.

Hasil gambar untuk gambar jamu kuat buatan sendiri

Wahhh … akhirnya selesai juga pembahasan kali ini mengenai Ejakulasi dini. Semoga bisa menambah wawasan masyarakat indonesia ya. Jangan lupa share artikel ini jika dirasa bermanfaat…