Masjid – Masjid Unik di Dunia

Masjid merupakan tempat untuk beribadah umat beragama Islam. Selain untuk tempat beribadah, sekarang ini masjid juga telah banyak digunakan untuk tempat acara-acara Islam yang lainnya. seperti pengajian, sholawat dan bahkan beberapa masjid besar di dunia dijadikan sebagai tempat wisata atau rekreasi.

Mungkin dewasa ini banyak sekali dibangun masjid-masjid berarsitektur modern dan terlihat sangat mewah. Terkadang dari banyaknya masjid yang dibangun tersebut terdapat beberapa masjid yang memiliki gaya arsitektur yang sangat unik. Masjid mana sajakah yang unik itu? untuk mengetahuinya berikut ada lima masjid terunik yang pernah ada di dunia.

1. Masjid Shanke Yadem, Turki

Masjid%2BShanke%2BYadem%2C%2BTurki

Jika melihat sejarah pembangunan masjid ini, mungkin Anda akan menteskan banyak air mata. Hal ini terjadi karena Masjid Shanke Yadem yang terletak di Turki ini dibangun oleh muslim miskin yang bernama Khairrudin Affandi. Dia rela tidak makan hanya untuk bisa mendirikan sebuah tempat ibadah yaitu masjid yang sekarang berdiri. Bila kita artikan nama masjid yakni “Shanke Yadem” atau “Anggap Saja Sudah Makan” tatanan arsitektur masjid ini unik karena hanya menggunakan pagar tanpa adanya atap dan dua buah menara yang berada di depan kanan kiri mihrab.

2. Masjid Pink, Filipina

masjid%2Bpink

Masjid yang terletak di Maguindanao, Cotabato Filiphina ini memiliki cat yang sangat unik sekali dan berbeda dengan masjid pada umumnya. Menurut sebuah informasi dari beberapa media, Masjid Pink ini dibangun oleh walikota Cotabato. Akan tetapi atas permintaan istrinya, masjid tersebut diubah warna catnya menjadi pink. Menurut istrinya warna pink melambangkan keharmonisan agaram Islam. Tak jarang masjid ini setiap harinya banyak sekali para wisatawan yang datang berkunjung.

3. Masjid Agung Djenne, Republik Mali

Masjid%2BAgung%2BDjenne%2C%2BRepublik%2BMali

Masjid kebanggan masyarakat kota Djenne, Mali Afrika Barat ini menyita banyak sekali perhatian. Bagaimana tidak, masjid ini terbuat dari lumpur yang hanya dipanaskan dengan menggunakan sinar matahari. Mungkin kita akan berfikir masjid ini akan rubuh jika terkena hujan. Akan tetapi faktanya masjid ini hingga sekarang masih berdiri kokoh, bahkan masjid ini telah masuk sebagai sebuah situs warisan dunia UNESCO.

4. Masjid Raya Sultan Riau, Pulau Penyengat, ProvinsiRiau, Indonesia

Masjid%2BRaya%2BSultan%2BRiau%2C%2BPulau%2BPenyengat

Kita beralih ke Indonesia, tepatnya di Pulau Penyengat Kepulauan Riau. Di daerah ini terdapat sebuah masjid yang sangat unik sekali, bangunannya menggunakan cat berwarna hijau terang. Menariknya jika Anda berkunjung ke masjid ini, pastinya Anda akan mengira ini adalah sebuah istana seperti keraton. Akan tetapi sebenarnya bukan, karena bangunan hijau di Pulau Panyengat ini adalah Masjid Raya Sultan Riau.

5. Masjid Larabanga, Mali

Masjid%2BLarabanga%2C%2BMali

Kita beralih ke Afrika lagi, tepatnya di Sawla Damongo Road, Larabanga. Di sini terdapat sebuah masjid tertua yang pernah ada di Afrika, masjid ini dibangun oleh saudagar muslim bernama Ayuba pada tahun 1421 M. Selain dibangun dari lumpur, hal menarik lainnya dari masjid ini adalah gaya arsitekturnya yang masih sangat kuno layaknya bangunan pada peradaban masa lampau.

Sumber

Iklan

Pakar Berkata: “Jangan Pakai Sepatu Masuk Rumah”

Menanggalkan sepatu di luar rumah membantu menjaga kebersihan diri dan rumah.

Ada banyak budaya atau kebiasaan masyarakat di Indonesia ini bahwa tidak menggunakan sepatu ketika memasuk rumah. Artinya kita selalu melepas sepatu di luar rumah, baru kemudian masuk ke dalam.

Melepas alas kaki saat masuk rumah adalah kebiasaan yang umum dilakukan masyarakat. Namun masih ada juga yang menganggap kebiasaan ini sebagai hal yang remeh. Tak jarang ada juga orang yang membiarkan kakinya masih memakai sepatu atau sandal dari luar ketika memasuki rumah.

Padahal, membawa masuk sepatu atau sandal ke dalam rumah termasuk perbuatan ‘haram’ jika ditinjau dari segi kesehatan. Dengan melanggengkan kebiasaan ini, sama artinya mengundang segerombolan kuman dan bakteri masuk ke rumah.

Dilansir dari Independent, Dr Charles Gerba yang merupakan ahli mikrobiologi menemukan ada sekitar 421 ribu bakteri yang ada di luar rumah dan 2.887 di dalam rumah. Profesor di Universitas Arizona dan timnya tersebut mendapati banyak bakteri yang membawa penyakit termasuk Escherichia coli, Klebsiella pneumonia, dan Serratia ficaria. Semuanya bisa mengakibatkan penyakit serius.

“Mikroba hidup di sekitar kita dan akan menempel di setiap permukaan yang bersinggungan,” jelas Michael Loughlin, kepala dosen sains dan teknologi di Nottingham Trent University.

Loughlin menilai bakteri atau mikroba yang menempel di sepatu tidak berbahaya kecuali bila si pemakai menginjak kotoran hewan atau manusia. “Bakteri yang menempel di sepatu berasal dari apa yang diinjak. Jadi pastikan sepatu Anda bersih sebelum masuk rumah,” katanya. Menurutnya dengan rajin membersihkan alas kaki, risiko terkena penyakit akibat bakteri pun semakin rendah.

Pendapat ini didukung oleh hasil studi yang dilakukan oleh kelompok ilmuwan dari Universitas Houston. Mereka meneliti keberadaan bakteri Clostridium difficile yang diperoleh dari 2.500 sampel sepatu di Houston. Penelitian ini dilakukan selama rentang waktu 2013 hingga 2015. Hasilnya 26,4 persen sepatu sampel dinyatakan positif bakteri Clostridium difficile.

Namun, bukan berarti bakteri dan kuman akan menempel selamanya di sepatu. Dari penelitian Gerba diketahui jika membersihkan alas kaki berdampak besar terhadap kesehatan. Selama dua pekan dipakai di luar ruangan, sandal atau sepatu menjadi tempat berkumpulnya 440 ribu bakteri. Membersihkan alas kaki dengan deterjen disebut mampu mengurangi jumlah bakteri hingga 90 persen.

Jadi jangan lagi menyindir kebiasaan melepas sandal atau sepatu di luar rumah dengan kata – kata: “Seperti mau masuk masjid saja harus melepas sandal”. Karena kebiasaan yang sudah baik selayaknya dipertahankan agar rumah tidak kotor bahkan steril dari mahluk renik yang bisa membawa penyakit. Kalau perlu, boleh juga ikut saran dari pakar di atas agar mencuci alas kaki dengan deterjen untuk mengurangi jumlah bakteri atau kuman yang menempel di sepatu atau sandal kita.

Sumber

Perkasa Bersama Istri Tanpa Obat

Kakek 66 Tahun Pukuli Nenek Karena Menolak Diajak Intim

Ejakulasi Dini merupakan masalah serius bagi pria baik yang telah berumah tangga ataupun belum. Akibat masalah ini seorang pria bisa saja tidak percaya diri dan cenderung menutup diri dalam urusan seks dan wanita. Rasa gelisah akan terus menyelimuti sehingga mengganggu psikologis tubuh, akibatnya bisa saja fatal seperti stres, trauma atau bahkan depresi.

Apa Itu Ejakulasi Dini ?

Di kutip dari Wikipedia, Ejakulasi Dini atau dalam bahasa inggris Premature Ejaculationmerupakan masalah yang terjadi saat pria mengalami orgasme (puncak kenikmatan) dan mengeluarkan sperma setelah melakukan aktifitas seksual dengan stimulasi penis yang minimal.

Jika sulit paham dengan pengertian diatas…

TanyaApoteker.com memberikan pengertian yang lebih mudah dipahami. Ejakulasi Dini adalah kejadian orgasme yang terjadi terlalu cepat atau keluarnya sperma tidak pada waktu yang diinginkan. Bayangkan jika anda melakukan hubungan seksual dengan istri anda, namun belum apa-apa sperma anda sudah keluar terlebih dahulu.

Gambar terkait

Apakah istri anda akan senang ?

Tentu saja tidak …

Hal ini justru akan membuat istri kehilangan kenikmatan yang diberikan suaminya. Jika pria sudah keluar sperma atau orgasme, maka bisa dipastikan penis akan loyo setelahnya. Hampir semua pria menginginkan hubungan seksual yang tahan lama, tapi apakah bisa jika ejakulasi dini terus terjadi dan tak segera diatasi.

Ejakulasi dini sering sekali mengakibatkan keharmonisan rumah tangga terganggu, atau bahkan menolak melakukan hubungan seksual karena malu dengan penyakit ejakulasi dini yang dialami.

Cara Mengobati Ejakulasi Dini

Terdapat beberapa metode pengobatan ejakulasi dini, termasuk di dalamnya metode Non Medis serta Metode Medis. Kombinasi dari kedua metode ini sangatlah efektif dalam mengobati Ejakulasi Dini. Coba deh praktekkan tips dibawah ini sebagai solusi awal ejakulasi dini yang anda alami …

1. Latih Otot Seksual Dengan Senam Kegel

Ini merupakan metode paling ampuh serta paling mudah dalam mengatasi ejakulasi dini pada pria. Dengan relaksasi dan latihan otot seksual yang teratur, maka bertahap akan meningkatkan intensitas serta lama waktu mencapai orgasme.

Hasil gambar untuk gambar ejakulasi dini

2. ForePlay ( Pemanasan ) Dalam Hubungan Seksual

Puaskan istri anda, tanamkan di pikiran anda bahwa kepuasan istri adalah suatu keharusan. Lakukan pemanasan sebelum berhubungan sangat membantu dalam meningkatkan kepercayaan diri seorang suami yang mengalami ejakulasi dini.

Hasil gambar untuk gambar foreplay

Caranya yaitu beri rangsangan terlebih dahulu istri anda seperti dengan mencium, masturbasi, dan lain sebagainya. Setelah pasangan anda akan mencapai klimaks atau orgasme, segeralah lakukan bagian intinya dan keluarkan sperma bersamaan dengan pasangan anda, dengan begitu baik istri atau anda akan merasa puas.

Ingat bahwa orgasme wanita itu lebih lama dibanding laki-laki, karena itulah wanita perlu dirangsang terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan seksual.

3. Jangan Masturbasi atau Onani

Onani atau masturbasi adalah istilah memainkan organ intim sendiri hingga orgasme . Meskipun banyak yang mengatakan sering masturbasi bisa memperlama durasi klimaks ( orgasme ).

Saya mengatakan berbeda …

Alasan utamanya adalah tidak ada penelitian pasti tentang manfaat masturbasi terhadap ejakulasi dini, alasan kedua yaitu bahwa masturbasi dilarang dalam agama karena dirasa manfaatnya tak sebanding dengan dampak buruknya.

Jadi jika ada yang menyarankan untuk sering masturbasi agar tidak ejakulasi dini, sebaiknya itu jangan dilakukan. Namun semuanya terserah anda, saya hanya memberi sedikit masukan dan nasihat.

4. Terbuka Dengan Pasangan

Melakukan komunikasi penting sekali peranannya , usahakan untuk selalu jujur dan terbuka dengan pasangan anda tentang masalah seksualitas yang anda alami. Jika anda berterus terang, maka saya rasa 99 % istri anda memakluminya, Kemudian carilah solusi bersama-sama.

5. Variasi Posisi Seks

Jangan bercinta dengan posisi yang itu-itu saja, cobalah mengeksplorasi posisi lain yang menyenangkan agar tidak timbul kebosanan dalam berhubungan seksual. Dengan posisi seks yang bervariasi, anda bisa menemukan posisi mana yang dirasa membantu mengatasi ejakulasi dini yang anda alami.

6. Jangan Konsumsi Obat Kuat Sembarangan

Banyak diantara kaum pria yang mencari solusi instan ejakulasi dini dengan memakai obat-obat kuat seks.Hal ini justru akan membuat kondisi semakin buruk. Manfaat obat kuat hanya akan terasa di awal-awal saja, semakin sering anda memakainya maka akan semakin buruk ejakulasi dini yang anda alami.

7. Pakai Kondom

Salah satu penyebab ejakulasi dini adalah oversensitif penis (penis yang terlalu sensitif) terhadap rangsangan. Dengan memakai kondom, maka sensitifitas penis akan berkurang sehingga orgasme dapat dicapai dengan waktu yang cukup lama dibanding dengan tidak memakai kondom.

Apa Penyebab Ejakulasi Dini ?

Disfungsi Ereksi ( Impotensi )

Disfungsi Ereksi adalah tidak berfungsinya kemampuan ereksi seksual. Hal ini menyebabkan organ seksual cepat lemas dan loyo tak bertenaga. Dihiraukannya masalah disfungsi ereksi menyebabkan masalah lain seperti ejakulasi dini. Jika Disfungsi Ereksi + Ejakulasi Dini, maka tamatlah karena hal ini sangat kompleks, penyembuhannya akan membutuhkan waktu yang tidak sedikit .

Over Sensitif

Banyak kasus ejakulasi dini, ternyata sebagian dari mereka yang mengalaminya mengakui bahwa organ intimnya sangat sensitif atau mudah terangsang. Ketika berhubungan seksual terjadi gesekan yang menimbulkan sensasi luar biasa, jika organ intim terlalu sensitif maka orgasme akan lebih cepat dialami dan akibatnya adalah Ejakulasi dini.

Kekurangan Hormon Serotonin

Hormon serotonin berperan aktif dalam proses ejakulasi. Kekurangan hormon ini akan menyebabkan ejakulasi dini. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kadar serotonin yang tinggi di otak akan memperlambat waktu untuk ejakulasi, dengan begitu orgasme akan dicapai dalam waktu yang lama.

Sering Masturbasi Atau Onani

Banyak diantara kaum pria terutama para remaja yang memilih melakukan onani sebagai solusi mendapatkan kenikmatan orgasme dengan cepat. Semakin sering Onani, maka syaraf akan semakin terbiasa menerima stimulasi seksual. Akibatnya syaraf seksual akan cepat merespon dan memerintah untuk mengeluarkan sperma saat berhubungan intim. Hal inilah yang menjadikan onani sebagai salah satu faktor penyebab ejakulasi dini yang cukup dominan.

Terlalu Bernafsu

Gairah dan nafsu yang terlalu tinggi akan membuat kita kehilangan kendali kesabaran dalam melakukan hubungan seksual. Akibatnya kita akan terdorong untuk lebih cepat dan terkesan terburu-buru untuk segera merasakan orgasme. Hal ini jelas akan mempercepat terjadinya klimaks.

Pengalaman Seks Yang Kurang

Kurangnya pengetahuan mengenai cara berhubungan seks yang benar, serta kurangnya pengalaman seks karena belum pernah melakukannya, membuat seseorang mengalami tekanan psikologis dalam berhubungan seks seperti rasa takut, rasa bersalah, cemas dan lain sebagainya. Untuk itu pengetahuan seks sangat perlu diketahui oleh pasangan suami istri , utamanya mereka yang baru kemarin sore nikah. Hehe …

Dampak Ejakulasi Dini

Banyak keretakan atau ketidak harmonisan rumah tangga disebabkan oleh masalah seksual salah satu pasangan seperti halnya ejakulasi dini.Ejakulasi dini menyebabkan ketidakpuasan dari kedua belah pihak. Pihak wanita merasa kecewa karena belum sempat orgasme, pihak pria sudah loyo dan keluar sperma terlebih dahulu. Pihak pria juga tak kalah kecewanya karena tidak puas hubungan seksual berlangsung sangat singkat, selain itu juga kecewa tidak bisa memberi kenikmatan ke pihak wanita.

Dilema memang …

Tapi apalah arti hidup tanpa cobaan dan kesulitan seperti ini. Memang sulit, tapi kunci mengatasi hal di atas adalah keterbukaan, kejujuran, serta saling memahami dan menerima.

Jika pihak wanita mengungkapkan kekecewaan, hal ini akan menyebabkan pihak pria stres, tidak percaya diri, dan malu terhadap pasangannya. Jika tak segera diatasi bisa saja akan terjadi ketidak harmonisan rumah tangga, bahkan tak jarang pihak wanita berpaling ke pria yang lain.

Masalah ejakulasi dini akan menimbulkan perasaan takut dan cemas setiap melakukan hubungan seksual. Perasaan ini justru akan memperburuk kondisi, akibatnya malah akan mengalami disfungsi ereksi.

Apakah Ejakulasi Dini Hanya Terjadi Pada Pria ?

Jika pada pria ejakulasi dini sangat dihindari, justru pada wanita ejakulasi dini sangat di inginkan. Wanita cenderung orgasme dalam waktu yang lama, karena memang struktur organ seksual yang berbeda dengan pria. Karena itulah wanita harus dirangsang terlebih dahulu sebelum berhubungan seksual, atau dikenal dengan sebutan ForePlay.

Wanita juga bisa orgasme berkali-kali, berbeda dengan pria yang umumnya hanya satu kali orgasme. Karena itulah meskipun wanita orgasme di awal hubungan seksual, tak jadi masalah karena nantinya tetap bisa orgasme lagi. Semakin sering orgasme, semakin banyak kenikmatan yang didapatkan. Itulah alasan kenapa ejakulasi dini justru di impikan para kaum hawa.

Caranya mudah jika mau membuat pasangan anda orgasme berkali – kali , begini caranya …

  • Berikan sentuhan, rabaan, ciuman, dan beragam rangsangan saat ForePlay, hal ini dilakukan agar pasangan anda terangsang luar biasa.
  • Lakukan rangsangan visual seperti desahan dan rayuan agar pasangan anda semakin tak karuan. Semakin besar rangsangan yang anda berikan semakin mungkin pasangan anda orgasme berkali-kali.

Obat Alami Ejakulasi Dini

Terdapat banyak pilihan ramuan herbal yang bisa anda buat sendiri untuk mengatasi ejakulasi dini. Disini saya berikan 2 ramuan herbal ejakulasi dini yang cukup menarik untuk di praktekan …

  • Ambil satu buah kemiri dan buah pinang yang telah dibakar kemudian ditumbuk. Campur dengan 3 buah kuning telur dan madu secukupnya kemudian di seduh dengan air panas. Minum rutin ramuan ini sehari sekali agar bekerja maksimal.

Hasil gambar untuk gambar jamu kuat buatan sendiri

  • Ambil 1 buah kuning telur dan air perasan kunyit. Campur keduanya dalam gelas tambahkan madu 1 sendok makan dan merica bubuk 1/2 sendok makan. Minum ramuan ini 3 kali seminggu tiap pagi.

Hasil gambar untuk gambar jamu kuat buatan sendiri

Wahhh … akhirnya selesai juga pembahasan kali ini mengenai Ejakulasi dini. Semoga bisa menambah wawasan masyarakat indonesia ya. Jangan lupa share artikel ini jika dirasa bermanfaat…

Menguap Untuk Kenali Seseorang Terindikasi Psikopat ?

Psikopat adalah kelainan mental yang merefleksikan emosional seseorang yang tidak memiliki empati, sadis, dan manipulatif.

Anda harus berhati-hati dengan orang yang memiliki kecenderungan psikopat. Pasalnya, psikopat sangat pandai berpura-pura, baik dalam ucapan dan tindakan.

Oleh karena itu, Anda harus lebih pandai dari mereka (psikopat) yang bisa jadi hidup di lingkungan sekitar Anda.

Mengidentifikasi psikopat, menurut studi yang dipublikasikan oleh Personality and Individual Differences bisa dilakukan dalam waktu 30 detik saja.

Caranya, cobalah menguap di depan seseorang yang Anda curigai psikopat.

Penulis studi, Brian Rundle, Ph.D., mengatakan bahwa menguap merupakan dorongan alami tubuh yang otomatis menular pada orang-orang di sekeliling Anda.

Rundle menjelaskan bahwa latah menguap karena melihat orang lain menguap merupakan bentuk primitive dari komunkasi dan ikatan makhluk sosial.

Namun, psikopat yang tidak memiliki rasa empati dan toleransi pada sesama, maka mereka tidak akan terpengaruh oleh reaksi dari manusia lain.

Penelitian ini pun menyempurnakan temuan dengan melakukan studi tambahan melalui Psychopathetic Personality Inventory-Revise (PPI-R), sebuah tes untuk menemukan gangguan mental, salah satunya sifat psikopat.

Mereka menguji 135 responden untuk saling menguap untuk melihat respon orang lain.

Ternyata, mereka yang tidak menguap meski di sekitarnya banyak orang menguap ditemukan mencapai nilai tinggi dalam tes PPI-R tersebut. Namun, Rundle menyebut bahwa menguap bukan uji psikopat paling akurat.

Pasalnya, tidak ada keinginan untuk menguap setelah orang lain bisa jadi karena mereka sangat lelah dan tidak fokus.

Sumber

5 Manfaat Minyak Kayu Putih Yang Benar-benar Super

Foto: Thinkstock

Libur panjang kebanyakan orang memanfaatkan diri untuk berpergian. Nah, salah satu barang yang tidak bisa ditinggal oleh sejumlah orang adalah minyak kayu putih yang ternyata memang menyimpang segudang kegunaan.

Dikutip dari Medical News Today, Jumat (30/3/2018), berikut ini adalah manfaat yang tersimpan dari minyak kayu putih. Jadi, sudah sedia minyak kayu putih untuk jalan-jalan beberapa hari ini?

1. Bersifat Antimikroba

Foto: Thinkstock

Menjelang akhir abad ke-19, minyak kayu putih digunakan di sebagian besar rumah sakit di Inggris untuk membersihkan kateter kemih dan penelitian modern kini mulai mendukung praktik ini.

Sebuah penelitian pada Februari 2016 yang diterbitkan dalam ‘Clinical Microbiology & Infection’ menunjukkan bahwa minyak kayu putih mungkin memiliki efek antibakteri pada bakteri patogen di saluran pernapasan bagian atas, termasuk Haemophilus influenzae (bakteri yang bertanggung jawab untuk berbagai infeksi).

Mereka menyimpulkan ada interaksi positif antara minyak esensial E. camaldulensis dan antibiotik yang sudah mengarah pada pengembangan strategi pengobatan baru infeksi tertentu.

2. Bantu atasi pilek

Foto: Thinkstock

Eucalyptus dapat berguna untuk meredakan gejala pilek, misalnya, batuk dan hidung mampet. Uap dari minyak kayu putih dapat bertindak sebagai dekongestan (obat hidung yang tersumbat) ketika dihirup.

Minyak kayu putih juga dapat bertindak sebagai ekspektoran untuk melonggarkan dahak dan mengurangi kemacetan. Sejumlah obat batuk ada yang menggunakan minyak kayu putih dalam komposisinya.

Para peneliti telah melakukan penelitian lebih lanjut untuk memperjelas peran terapeutik dari ekstrak daun kayu putih dalam pengobatan infeksi saluran pernafasan.

3. Perawatan gigi

Foto: ilustrasi/thinkstock

Potensi antibakteri dan antimikroba dari eucalyptus telah dimanfaatkan dalam beberapa obat kumur dan perawatan gigi. Eucalyptus juga dipercaya aktif dalam memerangi bakteri yang menyebabkan kerusakan gigi dan periodontitis.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Periodontology, penggunaan ekstrak kayu putih dalam permen karet dapat meningkatkan kesehatan periodontal.

4. Pereda rasa sakit

Foto: ilustrasi/thinkstock

Penelitian menunjukkan bahwa minyak kayu putih kemungkinan memiliki sifat analgesik. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, disimpulkan bahwa obat yang mengandung Eucalyptus menghasilkan respons fisiologis yang signifikan yang mungkin bermanfaat untuk menghilangkan rasa sakit serta berguna bagi para atlet sebagai bentuk pasif pemanasan.

Hebatnya lagi, sebuah temuan yang dipublikasikan di BMC Immunology mengatakan minyak kayu putih dapat merangsang respon sistem kekebalan.

5. Obat nyamuk

Foto: Thinkstock

Eucalyptus adalah penolak serangga dan insektisida yang efektif. Pada tahun 1948, Amerika Serikat secara resmi mendaftarkan minyak kayu putih sebagai insektisida dan mitisida, untuk membunuh tungau dan kutu.

Pada 2012, para peneliti dari New Delhi, di India, menemukan minyak kayu putih aktif terhadap larva dan pupa lalat. Mereka menyarankan bahwa itu untuk menjadi pilihan produk ramah lingkungan untuk mengendalikan lalat rumah.

Itulah minyak kayu putih yang bentuk dan aromanya sudah kita kenal sejak dulu, tapi belum banyak yang tahu tentang ke’superan’ nya. Jadi pada liburan kali ini, jangan lupa membawa serta minyak kayu putih yang super ini untuk melengkapi isi kotak P3K anda.

Selamat berlibur…

Sumber

Beberapa Makanan Yang Baik Untuk Jantung

Fish-Omega-3(9)

Jantung adalah bagian yang sangat vital untuk manusia. Kesehatan jantung menjadi penting ketika meningkatnya penyakit serangan jantung. Kini di usia yang relatif muda, serangan jantung menjadi penyebab kematian yang tertinggi.

Memelihara kesehatan jantung bisa dengan cara olahraga. Selain itu beberapa jenis makanan dapat membantu meningkatkan kerja jantung dan memelihara kesehatannya. Berikut ini beberapa jenis makanan yang bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung:

1. Salmon

Kandungan Vitamin D dan Omega3 di dalam salmon merupakan unsur yang baik untuk jantung Anda. Kandungan vitamin D di dalam salmon paling tinggi dari ikan manapun. Sangat baik untuk membantu mencerna kalsium serta bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Vitamin D juga baik untuk membantu program penurunan berat badan dan meningkatkan fungsi otak. Kekurangan vitamin D pada orang dewasa juga dikaitkan dengan penyakit jantung dan kematian prematur. Sementara omega3 adalah antioksidan yang ampuh. Itu sebabnya salmon baik bagi jantung.

2. Brokoli

Brokoli memang dikenal mampu menurunkan risiko terhadap penyakit kardiovaskular. Para peneliti mengatakan bahwa indole 3 karbinol, komponen yang terdapat dalam brokoli, sangat potensial untuk menjaga kesehatan jantung. Cara kerjanya adalah dengan mengantisipasi aspek – aspek yang bisa menyebabkan penyakit jantung.

3. Asparagus

Asparagus rupanya memuat banyak nutrisi ampuh untuk melawan penyakit jantung, seperti folat, vitamin A, C, dan K, juga omega3. Bahan – bahan dalam asparagus berfungsi sebagai alat detoksifikasi yang dapat membuang bahan – bahan yang beracun bagi tubuh. Dengan demikian ia melindungi kesehatan dan struktur sistem kardiovaskular.

4. Bayam

Popeye menjadi kuat karena bayam dan itu bukan tanpa alasan. Bayam mengandung vitamin A, C, dan K, serta kaya kalsium juga magnesium. Seporsi bayam saja dapat memberikan 20 persen dari kebutuhan magnesium Anda. Ini sangatlah penting, karena tubuh butuh magnesium untuk fungsi otot yang baik, mengontrol gula darah, hingga mengatur tekanan darah. Bayam adalah sahabat jantung Anda.

Sumber

Penyakit Apa Saja Yang Timbul Karena Tidur Berlebihan?

Penyakit yang Timbul Akibat Tidur Terlalu Lama

Waktu tidur yang cukup dibutuhkan oleh setiap orang disarankan demi kesehatan. Namun jam tidur yang berlebihan juga dapat menimbulkan beberapa penyakit seperti diabetes dan sakit jantung. Seperti dikutip dari WebMd, ada dua faktor yang berkaitan dengan jam tidur berlebih yaitu depresi dan status sosial ekonomi yang rendah.

Berapa lama waktu tidur disebut berlebih?

Jumlah kebutuhan tidur bervariasi dari waktu ke waktu, tergantung umur dan tingkat aktivitas serta kondisi kesehatan dan gaya hidup. Misalnya, ketika sedang stres atau sakit, Anda akan merasa membutuhkan lebih banyak waktu untuk tidur. Namun meskipun jam tidur bervariasi bagi setiap orang dan berubah dari waktu ke waktu, orang dewasa diajurkan tidur selama tujuh hingga sembilan jam setiap malam.

Penyebab orang tidur terlalu lama

Bagi orang yang menderita hypersomnia, tidur berlebih merupakan kelainan kesehatan. Kondisi ini menyebabkan orang-orang merasa sangat ngantuk sepanjang siang hari dan tidak teratasi dengan tidur siang. Sehingga saat malam hari mereka tidur dalam waktu yang lama. Biasanya orang yang mengalami hypersomnia akan merasakan beberapa gejala seperti merasa gelisah, kurang bertenaga, dan terganggunya ingatan.

Ada pula obstructive sleep apnea, yaitu kelainan yang menyebabkan orang berhenti bernapas sementara saat tidur. Kebutuhan tidur orang yang menderita kelainan ini juga meningkat. Hal ini disebabkan karena siklus tidur terganggu.

Tentunya tidak semua yang memiliki jam tidur berlebih pasti kelainan. Ada penyebab lainnya seperti penggunaan zat tertentu, seperti alkohol dan obat-obatan. Selain alasan medis, orang yang merasa depresi juga bisa tidur dalam waktu yang lebih lama. Selain itu ada pula orang yang tidur lama hanya karena mereka menikmatinya.

Kenapa kita tidak boleh tidur terlalu lama? Ini sejumlah masalah kesehatan yang bisa timbul akibat tidur berlebihan:

Diabetes

Menurut studi yang dilakukan terhadap 9000 orang di Amerika Serikat, ada keterkaitan antara tidur dengan resiko diabetes. Orang yang tidur lebih dari 9 jam setiap malam memiliki resiko 50% lebih besar terkena diabetes dibandingkan dengan orang yang hanya tidur selama 7 jam. Namun orang yang tidur kurang dari 5 jam juga berisiko.

Obesitas

Tidur terlalu lama akan membuat berat badan Anda meningkat. Salah satu studi di Amerika Serikat menunjukkan bahwa orang yang tidur 9-10 jam setiap malam memiliki risiko 21% lebih besar untuk menjadi obesitas. Bila terlalu lama tidur, maka akan memengaruhi konsumsi makanan dan mengurangi gerak.

Sakit kepala

Bagi orang yang mudah sakit kepala, tidur lebih lama saat akhir pekan atau liburan akan menimbulkan sakit kepala. Para peneliti percaya hal ini disebabkan oleh neurotransmitters yang ada di otak, termasuk serotonin. Orang yang tidur terlalu lama di siang hari sehingga mengganggu waktu tidur di malam hari juga akan merasakan sakit kepala saat bangun di pagi hari.

Sakit punggung

Dulu para dokter selalu menyarankan untuk berbaring di atas tempat tidur saat merasa sakit punggung. Namun sekarang hal tersebut tidak lagi berlaku. Rasa sakit tersebut bisa diatasi dengan melakukan latihan tertentu atau fisioterapi. Selain itu para dokter juga merekomendasikan untuk tidak tidur lebih dari jam biasanya.

Depresi

Meskipun biasanya depresi dikaitkan dengan insomnia, namun ternyata 15% orang merasa depresi karena tidur terlalu lama. Hal ini dapat menyebabkan rasa depresi mereka semakin parah. Kebiasaan tidur yang teratur sangat penting untuk proses penyembuhan.

Penyakit jantung

Sebuah studi di Amerika Serikat yang bernama Nurses Health Study, melibatkan 72.000 perempuan dan menunjukkan bahwa perempuan yang tidur 9-11 jam beresiko 38% lebih besar untuk mengidap penyakit jantung koroner. Namun para peneliti belum menemukan alasan keterkaitan tidur berlebih dengan sakit jantung.

Apapun yang menyebabkan jam tidur Anda berlebih, usahakan untuk rutin tidur secukupnya 7-9 jam setiap malam. Bila jam tidur dan bangun Anda setiap hari sama maka akan menjadi kebiasaan. Hindari konsumsi kafein dan alkohol saat mendekati jam tidur. Selain itu olahraga secara teratur dan membuat suasana kamar senyaman mungkin akan membantu Anda memperoleh jam tidur yang sesuai.

Sumber

Bisnis Yang Dulunya Moncer, Sekarang Redup dan Bahkan Punah

6 Bisnis Ini Pernah Jadi Primadona dan Merajai di Indonesia, Sekarang Ada yang Redup Bahkan Punah

Di jaman dahulu banyak bisnis pernah melambung namanya. Bahkan semua orang pernah ada yang selalu menjadikan bisnis utama. Namun, perubahan apapun bisa terjadi di industri bisnis. Ada yang redup bahkan sekarang tak ada dan hilang ditelan bumi. Lalu bisnis apa saja yang sempat jadi primadona di jaman dahulu?

Bisnis Apakah Itu? Mari Kita Bahas Satu – persatu:
1. Bisnis Angkutan Umum

Dijaman dahulu angkutan sangat dibutuhkan oleh banyak orang. Karena di masa itu banyak orang tak semua memiliki kendaraan pribadi.

Namun, seiring perkembangan jaman, bisnis angkutan umum mulai meredup karena banyak orang memiliki transportasi sendiri yang bisa dibilang sangat membantu dan bisa diajak kemana saja tanpa perlu waktu yang lama.

Bahkan tansportasi online yang muncul dan menawarkan berbagai kemudahan membuat banyak orang berpaling dari angkutan umum

Tak pelak, orang yang memiliki bisnis angkutan kini banyak yang harus gulung tikar. Meski tak jarang ada yang bertahan dengan bisnis tersebut di beberapa kota.

2. Ojek Konvesional

Makin menjamurnya Ojek online dibeberapa daerah banyak pemilik usaha konvensial atau orang yang menawarkn jasa ojek ini mulai berkurang.

Model bisnis ini memang sempat mendapatkan pertentangan dari transportasi offline.

Tapi lagi- lagi, kita tak bisa mengendalikan laju inovasi digital. Itulah kenapa banyak perubahan besar- besaran di dunia transportasi offline.

3. Taksi Konvensional

Sama seperti kasus diatas. Banyak taksi kebangkurtan, tapi pendapatan taksi offline juga dipastikan menurun dan makin meredup.

tidak heran, perusahaan taksi raksasa pun sekarang juga merambah ke dunia digital. Karena kalau tidak, mereka akan menunggu waktu saja untuk mati.

4. Koran dan Majalah

Dulu koran dan majalah menjadi primadona orang-orang mendapat informasi. Disayangkan karena kini semakin banyak industri media cetak yang terpaksa menutup bisnisnya karena tingginya biaya cetak Koran serta semakin sepinya pembeli karena tidak mampu bersain dengan media informasi online.

Selain itu, beberapa bisnis media cetak juga mentransformasikan diri mereka menjadi media online.

5. Warung Telepon (Wartel)

Mungkin puluhan tahun yang lalu warung telepon (Wartel) merupakan tempat favorit untuk nongkrong setiap malam minggu untuk remaja yang tidak kebagian layanan telepon kabel di rumahnya.

Atau, bisa saja seorang remaja mendapati telepon di rumahnya dikunci agar tagihan telepon tidak jebol. Untuk menghubungi sang kekasih, warung telepon adalah salah satu solusinya

Sayang, Bisnis telepon ini juga kini bisa dikatakan sudah punah. Bagaimana tidak, hampir semua orang di masa kini sudah memiliki smartphone yang bisa digunakan banyak hal.

6. Persewaan Komik, VCD dan Toko Kaset Musik

Dahulu, persewaan komik menjadi idaman anak-anak untuk menyalurkan kesenangan dalam membaca. Lagi-lagi teknologi sudah menggeser peran offline. Banyak komik online yang kini mudah diaksed di Internet.

Persewaan atau toko VCD dan kaset musik bahkan sudah dikalahkan oleh Youtube, Vidio atau unggahan film dan musik yang bisa ditonton langsung atau bisa juga diunduh menggunakan telpon pintar dengan mudahnya.

Memang ini suatu keniscayaan bahwa kemajuan teknologi bisa memajukan bisnis orang, atau bahkan menenggelamkannya jika tidak mengikuti perkembangan jaman dengan selalu update teknologi dari masa ke masa…

Sumber

Ada Kebiasaan Buruk Yang Bisa Mempercepat Pikun dan Mengatasinya

Hasil gambar untuk gambar orang tua pikun

Jika di usia muda Anda sudah sering lupa, menurut Dr. Peter Rendell dari University of New South Wales, Sidney, Australia, kemungkinan besar Anda akan lebih cepat alami kepikunan.

Perlu Anda tahu, ternyata ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat daya kerja otak menurun. Akibatnya, memori makin buruk dan daya tangkap pun lemah. Maka itu, hindari 7 kebiasaan yang bisa bikin cepat pikun berikut ini:

1. Makan Terlalu Banyak

Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

2. Merokok

Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

3. Mengkonsumsi gula terlalu banyak

Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak.

4. Kurang Tidur

Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

5. Kurang menstimulasi pikiran

Berpikir adalah cara paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

6. Jarang berkomunikasi

Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

7. Memikirkan banyak hal saat sakit

Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektivitas otak serta dapat merusak otak.

Cara mengatasi pikun (demensia) agar tidak semakin parah di usia dini

Kepikunan adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti oleh para lansia di negara-negara yang sudah mencicipi kemajuan. Dahulu, kami juga sering sekali mengalami hal ini, tetapi dengan beberapa teknik khusus gejala kurang daya ingat dapat dikurangi bahkan ditekan seminimal/ sekecil mungkin. Berikut beberapa saran kami untuk menyembuhkan penyakit lupa-ingat.

1. Senantiasa memusatkan pikiran kepada Tuhan

Kami tidak dapat membayangkan, betapa luar biasanya manfaat yang kita rasakan ketika hati ini selalu terhubung dengan Sang Pencipta Segala Masa. Manfaat yang dirasakan mulai dari membuat hati bahagia, mengusir stres, menekan hawa nafsu yang sesat, menepis kebinatangan, mencegah terjadinya kejahatan bahkan mengatasi masalah pikun. Tuhan adalah penjaga hati yang sejati yang lebih berharga dari sekedar antivirus yang turut membuat pikiran mengalami perkembangan ke arah yang positif. Dalam segala kesempatan yang mungkin (misalnya dalam waktu luang) fokuskanlah pikiran dalam doa, firman dan nyanyian pujian kepada Yang Maha Kuasa.

Tentu saja dimasa-masa pensiun lebih banyak waktu yang dihabiskan untuk bersantai. Sudah bukan zamannya lagi bagi anda untuk menyusahkan dunia ini sebab waktu semakin singkat untuk dihabisakan untuk hal-hal duniawi. Oleh karena itu, usahakan untuk selalu fokus Tuhan di segala waktu dalam doa, firman dan nyanyian pujian.

Bahkan anda bisa senantiasa bersyukur dan bernyanyi memuliakan namanya hingga hati dipenuhi rasa senang-sukacita yang terkendali, tenang dan damai lalu meluap dalam senyuman mungil di bibir-bibir masing-masing. Memusatkan pikiran kepada Tuhan adalah sumber kebahagiaan yang tidak pernah berakhir (unlimited). Bahkan sekalipun anda jompo selalu ada semangat hidup untuk melalui hari karenanya.

2. Beraktifitas dan jangan diam terus seharian.

Jika anda sudah berumur dan anak-anak sudah dewasa sehingga ada kecenderungan tidak ada kerjaan alias diam saja. Karena anak sayang sama orang tuanya maka semua pekerjaan mereka hendle (diselesaikan). Seharian duduk saja sambil menonton televisi jelas tidak baik bagi kesehatan otak. Oleh karena itu, jangan biarkan anak terlalu memanjakan orang tuanya melainkan ambil beberapa pekerjaan ringan untuk diselesaikan sendiri sebab tanpa aktivitas memberi manfaat maka hidup akan menelanmu menjadi seorang penderita pikun akut maupun kronis.

3. Berkomunikasi dengan sesama.

Jumlah kata yang keluar dari mulut anda ditentukan oleh memori (daya ingat) dan kecerdasan. Jangan menyendiri terus seharian melainkan gunakan beberapa kosa kata positif untuk saling berkomunikasi atau setidaknya saling berbagi informasi dengan sesama manusia. Ramah tamah juga merupakan salah satu indikator kecerdasan intelektual dan emosional seorang manusia. Hewan-hewan (terutama pemangsa) di padang belantara juga tidak dapat melakukannya kecuali semut. Oleh karena itu, belajarlah ramah teman….

Ingatlah bahwa komunikasi tidak hanya dilakukan secara tatap mata (komunikasi langsung) melainkan dapat juga diungkapkan melalui karya seni (tulisan, pantun, cerpen, cerita, lukisan, patung, ukiran, puisi, lagu, tarian dan lain sebagainya) dan bisa juga melalui teknologi (hanphone, telepon, SMS, surei, gadget dan lain-lain).

4. Belajar seumur hidup.

Usia yang terus bertambah bukan berarti menghentikan proses belajar. Sudah lama meninggalkan bangku sekolah bukan berarti anda tidak butuh lagi yang namanya belajar. Oleh karena itu, untuk menepis penyakit pikun, anda harus senantiasa mengaktifkan otak salah satunya dengan belajar. Kitab Suci adalah buku pelajaran seumur hidup yang tidak pernah terabaikan bahkan di usia senja sekalipun. Kami sendiripun masih saja membacanya secara berulang-ulang agar daya ingat tidak mengalami penurunan fungsi. Andapun bisa melakukannya secara rutin atau setidaknya bacalah buku-buku lainnya yang bermanfaat.

5. Kurangi kejadian stres.

Stres adalah masalah hati. Kemampuan anda memanajemen pikiran sangat tergantung pada angka kejadian stres. Bagaimana kami harus mengatakan kepada anda tentang dunia ini? Berusaha semaksimal mungkin, terima hasilnya apa adanya, hindari menolak tekanan (itu sudah sewajarnya, sudah sepantasnya), peduli dan santun/ ramah kepada sesama di saat yang tepat dan acuh tak acuh juga disaat yang tepat. Anda butuh pengalaman pribadi (langsung ke TKP) dan harus bijak dalam menentukan pilihan terbaik.

6. Mengkonsumsi makanan yang seimbang.

Asupan makanan yang seimbang harus tetap dijaga. Jangan hanya mengkonsumsi lauk pauk dan nasi saja melainkan baik juga untuk selalu mengkonsumsi sayuran. Jika uang tidak cukup untuk membeli buah-buahan maka dapat dikonsumsi satu atau dua kali seminggu saja. Namun untuk lebih hemat, andapun dapat mengkonsumsi buah ajaib, jeruk nipis setiap hari yang murah dan mudah di dapat.

7. Konsumsi air dengan tepat.

Lebih dari separuh bahan penyusun (kandungan) otak adalah air bahkan lingkungan sekitarnya juga mengandung air elektrolit yang disebut sebagai cairan otak. Asupan cairan yang mencukupi turut membantu meningkatkan kinerja berpikir. Bila pikiran kekuarangan cairan maka akan terjadilah yang namanya bias berpikir (misalnya gejala fatamorgana di padang gurun). Biasanya untuk orang dewasa jumlah asupan air perhari kurang lebih 2 liter atau setara dengan 8 sampai 10 gelas.

8. Herbal ajaib.

Bawang putih, bawang merah dan jahe adalah bumbu dapur yang sangat baik bagi kesehatan. Disamping ketiganya memiliki antioksidan yang tinggi, bawang putih juga diketahui sebagai salah satu bahan alami yang dapat mencegah dan menurunkan resiko pikun usia dini.

9. Mineral ajaib.

Seperti yang kami katakan sebelumnya bahwa di dalam rongga kepala terdapat cairan elektrolit yang sangat bermanfaat untuk menjaga stabilitas, efisiensi dan efektifitas kinerja berpikir. Garam adalah mineral ajaib yang sangat bermanfaat untuk kesehatan manusia. Oleh karena itu jagalah selalu konsentrasi cairan elektrolit tubuh agar tetap berada pada kadar aman. Kebutuhan garam harian setara dengan 9 gram perhari (setengah sampai satu setengah sendok teh) untuk orang dewasa. Biasakan untuk mengkonsumsinya dalam kadar isotonik yang disebut juga air garam manis.

10. Olahraga secara rutin.

Salah satu cara beraktivitas adalah dengan senantiasa berolahraga hari lepas hari. Anda harus mulai menjadwalkannya setidaknya 15 – 30 menit dalam seminggu. Biasanya semakin banyak jenis aktivitas yang dilakukan maka semakin sehat memori otak. Oleh karena itu silahkan rutin melakukannya atau setidaknya melakukan senam.

11. Berhenti merokok dan meniadakan kebiasaan meminum alkohol.

Rokok dan alkhol sama-sama bahan kimia yang sifatnya keras. Untuk rokok, lebih baik bila anda berhenti sama sekali. Sedangkan untuk alkohol, kenali batasannya (satu gelas sehari), bila berlebihan jelas tidak baik dan memabukkan. Zat-zat kimia yang terkandung didalamnya dapat meningkatkan resiko penyakit pikun (demensia) di masa depan.

Saat anda stres, jangan lari dari tekanan dengan merokok dan meneguk alkohol banyak-banyak sebab dapat menyababkan kerugian bagi diri sendiri dan juga bagi orang lain. Alangkah lebih baik jikalau sedang tertekan, setiap orang menyegarkan pikirannya dalam doa-doa yang penuh kerendahan hati kepada Tuhan.

12. Membuat rencana kehidupan anda.

Perencanaan itu sangatlah penting. Ada baiknya jikalau anda jangan sekedar menyusun rencana jangka panjang saja (cita-cita di masa depan) melainkan sebaiknya turut menyusun rencana jangka pendek. Misalnya, apa yang akan anda lakukan besok, lusa, minggu depan dan lain sebagainya.

Merencanakan kehidupan turut membuat anda lebih siap menghadapi situasi. Terlebih jikalau anda telah mempersiapkan rencana cadangan untuk setiap hal yang kemungkinan mengalami kegagalan. Aktivitas berpikir untuk membuat perencanaan dapat membantu mencegah dan mengurangi kepikunan.

13. Catat daftar aktivitas/ kebutuhan dalam buku catatan.

Ada baiknya jikalau anda membuat catatan khusus tentang apa yang dilakukan hari ini. Tulislah semuanya itu dalam buku catatan yang bisa dikantongkan (ukuran saku). Belilah buku saku yang kedap air (memiliki sampul) agar tidak mudah basar oleh keringat anda. Sehingga anda dapat meletakkannya di dalam saku dan selalu dapat melihatnya sewaktu-waktu. Jika anda merasa telah melupakan sesuatu maka lihatlah kembali ke dalam buku catatan itu untuk merefresh pikiran agar tidak sampai melupakan sesuatu.

14. Setting pengingat di gadget atau smartphone.

Anda juga bisa menyimpan buku catatan tersebut di dalam handphone/ smartphone yang dimiliki. Ini bisa dituliskan dalam notbook atau dalam bentuk pesan. Penggunaan gadget juga turut membantu penjadwalan dari setiap aktivitas anda dengan memanfaatkan fasilitas pengingat yang terdapat didalamnya. Keuntungan menggunakan pengingat atau alarm ini adalah karena ia mengeluarkan suara pada tanggal dan jam yang telah kita atur sebelumnya. Bisa jadi itu digunakan untuk mengingatkan kita tentang jadwal aktivitas tertetentu yang mungkin selama ini sering kelupaan karena penyakit pikun yang di derita.

15. Meminta tolong pasangan hidup/ saudara/ sahabat/ teman lainnya mengingatkan anda.

Peran orang-orang disekitar anda sangatlah penting. Oleh karenanya jangan pernah memutuskan hubungan baik dengan mereka. Selalu upayakan untuk berbuat baik ke sesama setidak-tidaknya lewat ramah-tamah yang bisa diekspresikan kapan saja. Bila anda memiliki sumber daya/ kemampuan/ potensi yang lebih berbagilah seadanya.

Andapun dapat memanfaatkan persahabatan ini agar mereka membantu mengingatkan anda tentang suatu jadwal penting pada waktu-waktu tertentu. Komunikasikanlah itu kepada mereka sembari menyebutkan jadwal, kegiatan/ acara, waktu dan tempat yang akan diikuti kelak. Pastikan juga bahwa orang yang anda mintai tolong tersebut bukanlah sosok yang suka pikun. Mereka yang masih remaja sampai muda biasanya tidak mudah melupakan sesuatu.

Kepikunan berkorelasi positif terhadap aktivitas otak yang berhubungan dengan kegiatan sehari-hari. Bila anda sudah berumur, hidup sudah sejahtera, anak-anak rajin menyelesaikan pekerjaan rumah bukan berarti dapat tenang, duduk dan diam saja seharian. Minimnya aktivitas dapat menurunkan kemampuan memori otak (daya ingat). Oleh karena itu, ambil beberapa pekerjaan yang ringan untuk dilakukan, senantiasa memusatkan pikiran kepada Tuhan dan bila perlu selalu membaca kitab suci yang dimiliki sehingga otak senantiasa aktif. Bila otak senantiasa aktif yang didukung dengan asupan nutrisi yang seimbang niscaya masa tua anda jauh dari penyakit lupa-ingat.

Diambil dari beberapa sumber

Fungsi Lain Viagra: Berpotensi Selamatkan Banyak Nyawa dari Kanker Kolorektal

Ilustrasi

Viagra telah menjadi obat yang mengubah kehidupan pria di seluruh dunia selama dua dekade terakhir. Namun selain efeknya yang khas pada fisiologis pria, pil biru ini ternyata menyimpan efek lebih besar lainnya yang belum pernah diketahui oleh para ilmuwan sebelumnya.

Para peneliti mempelajari efek viagra pada tikus yang diberikan dalam dosis kecil setiap hari pada air minumnya. Hasilnya, risiko tikus terkena kanker kolorektal, kanker yang berkembang dari sel-sel usus besar, secara signifikan berkurang.

“Memberikan viagra dalam dosis kecil dapat mengurangi jumlah tumor pada hewan-hewan ini hingga setengahnya,” kata Darren D Browning, pakar biokimia dari Universitas Augusta.

Namun perlu diingat jika penelitian ini masih dilakukan sebatas pada tikus, belum diujikan pada orang.

Langkah berikutnya itulah yang ingin dikejar oleh peneliti. Mereka ingin melakukan uji klinis pada pasien yang dianggap berisiko tinggi terkena kanker kolorektal atau memiliki riwayat penyakit tersebut. Dua kriteria tersebut setidaknya yang akan menjadi prioritas penelitian.

Jika efeknya dapat direplikasi pada manusia, ini akan menjadi kemajuan dalam dunia kedokteran untuk menyelamatkan nyawa banyak orang.

Pasalnya, kanker kolorektal merupakan kanker paling umum ketiga di dunia. Penyakit ini diderita oleh satu juta orang setiap tahunnya. Dengan temuan terbaru ini, ada kemungkinan angka kasus tersebut berkurang.

Dalam penelitiannya, para peneliti juga menunjukkan bahwa dosis viagra dalam jumlah kecil dapat mengurangi separuh polip, gumpalan abnormal sel yang terbentuk pada lapisan usus yang cenderung menjadi tumor, pada jaringan tikus.

Viagra kemudian juga mendorong produksi zat kimia bernama GMP siklik dalam tubuh yang bisa menekan proliferasi atau pembentukan sel yang berlebihan di usus.

Seperti yang kita tahu usus berurusan dengan segala sesuatu yang kita masukkan ke mulut setiap hari sehingga mengalami pergantian sel yang tinggi. Itulah mengapa pembentukan polip sangat umum. Semakin banyak sel baru terbentuk, semakin banyak kemungkinan sesuatu polip terjadi juga.

Nah, GMP siklik tampaknya bisa meningkatkan pembentukan sel normal dan menghilangkan sel-sel lain yang abnormal.

“Saat kita memberikan viagra, kita mengecilkan keseluruhan bagian sel-sel yang berkembang,” kata Browning.

Dalam hal ini, polip sebenarnya tidak terpengaruh oleh obat sehingga sepertinya viagra tidak dapat digunakan untuk melawan jaringan yang telah berubah menjadi kanker. Namun, viagra menunjukkan kemampuan untuk mencegah terjadinya kanker.

Temuan ini sudah dipublikasikan dalam Cancer Prevention Research.

Sumber